ANDREINA BOHÓRQUEZ · MEDITACIÓN Y METAPROGRAMACIÓN COGNITIVA · MADRID Y ONLINE
Algo no termina de cambiar, aunque lo intentes.
Acompaño a personas que sienten que algo no encaja — en sus relaciones, en sus patrones, en cómo se sienten consigo mismas — a entender qué está pasando por dentro y a moverlo de verdad.
¿TE SUENA ALGUNA DE ESTAS?
Quizá estas en el lugar indicado
No hace falta que sean todas. Con que resuene una, ya es suficiente
- Te repites las mismas situaciones
Distintas personas, mismo patrón. Como si algo en ti atrajera siempre lo mismo sin saber por qué.
- Sabes lo que quieres cambiar, pero no puedes
Lo has intentado. Con fuerza de voluntad, con información, con terapia. Y algo sigue sin moverse.
- Estas en un momento de ruptura o crisis
Una relación, un trabajo, una etapa. algo se ha roto y sientes que es el momento de entender algo de ti.
- Estás cansada de ti misma
No de tu vida en general. De reaccionar siempre igual, de no llegar a lo que sientes que podría ser
Te acompaño desde haberlo vivido.
Llegué a la meditación porque algo en mi vida no funcionaba y no sabía desde dónde empezar a entenderlo. No buscaba paz interior — buscaba entender qué estaba pasando.
Ese proceso me llevó años. Atravesé patrones que no veía, momentos en los que ya sabía lo que no funcionaba pero no encontraba cómo moverlo. Fue ahí donde encontré la Metaprogramación Cognitiva — y donde las dos prácticas juntas empezaron a tener sentido real.
Hoy acompaño a otras personas en ese mismo camino. No desde un lugar de llegada, sino desde el de alguien que sigue andando y sabe lo que cuesta.
Un espacio personalizado para cuando sientes que algo necesita ser visto y trabajado en profundidad. A través de la Metaprogramación Cognitiva, exploramos qué está operando por dentro y abrimos procesos de cambio sostenibles.
Adaptado a tu momento vital.
Encuentros grupales para profundizar en tu proceso personal a través de la meditación, la visualización creativa y los aceites esenciales. Un espacio para abrirte, explorar y reconocerte en un entorno seguro.
Organizados en distintos momentos del año.
Meditación
Una práctica regular que trabaja tu atencion, autoobservación y presencia. Un hogar que te sostiene desde el silencio, mas que como una técnica de relajación, como una forma de relacionarte contigo misma y tu entorno de otra manera.
¿Quieres empezar a explorar?
Tengo dos recursos gratuitos para que des el primer paso sin compromiso:
- Mini curso de Meditación
- Ambrosía de Silencio: un encuentro con la Meditación
