“En el Ser, vivimos y existimos.
Desde el No ser, abres la puerta a tu evolución.
La Meditación te enseña a abrir esa puerta.
Deja que el silencio te encuentre.”
Breve Ritual para Meditar
Aprende a meditar con nosotros.
¡Bienvenido a Meditaessence!
Un espacio para aprender a meditar y profundizar en tu práctica.
¡Descubre lo maravilloso que puede ser incorporar la meditación en tu vida!
-News-
PROXIMAMENTE
Vive una experiencia en la que profundizarás en tu autoconocimiento para dar forma a información de tu inconsciente.
Harás un viaje al símbolo del Chakra Vishuddha, nuestro centro energético de la comunicación y la expresión.
Curso Anual de Meditación 2025-26
Septiembre a Junio
Clases en formato online y presencial en Madrid.
Inicio: 5 de septiembre.
Todos los Viernes de 16:30 a 17:50
Síguenos en nuestra cuenta de Instagram @meditaessence donde compartimos conocimiento sobre la practica de la meditación.
![“Ser Zen” no tiene nada que ver con mantener siempre la calma,
ni con parecer perfecta,
ni con encajar en una imagen espiritual.
El verdadero Zen surge cuando dejamos de intentar ser algo
y simplemente nos permitimos ser.
Cuando el silencio interior nos muestra
lo que no somos,
y nos invita a vivir con presencia, disfrute y autenticidad. 🌿
🪷 En el blog de Meditaessence te comparto una reflexión sobre lo que realmente significa ser una persona Zen,
más allá de los estereotipos.
👉 Léelo completo en [link en bio]
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Sumérgete en los beneficios de la meditación incorporándote a nuestro grupo de clases semanales. Podrás asistir de manera presencial u online a través de Zoom.
Inicio: Viernes 6 de Septiembre de 16:30 a 17:45
Donde: Gioga Shala. Calle Conde de Aranda, 20. 1C – Madrid
Descubre nuestros talleres de meditación en los que podrás iniciarte de manera intensiva durante un fin de semana, para adentrarte de lleno en la práctica de la meditación.
Escríbenos por el formulario de contacto, y te mantendremos informado de las próximas fechas.
Si deseas organizar un taller de meditación contáctame, y podremos agendarlo
Actividades especiales de Meditación
Disfruta de las actividades que de manera puntual organizamos, siempre relacionadas con la meditación y que pueden enriquecer la práctica en momentos específicos.
(Talleres de aromaterapia, baños de sonido y otros).
