“En el Ser, vivimos y existimos.
Desde el No ser, se abre la puerta a la evolución.
La Meditación te enseña a cruzarla.
Deja que el silencio te encuentre.”
Meditación y acompañamiento para la exploración interior.
Meditaessence es un espacio para la exploración interior y la transformación personal.
Acompaño procesos de autoescucha a través de la meditación y otras herramientas de autoconocimiento, en un entorno seguro para observarte, profundizar en tu práctica y desarrollar recursos que puedas aplicar en tu vida.
Lo que opinan mis alumnos de los talleres de Meditación
-News-
PROXIMAMENTE:
- Taller Canta desde el Alma - 7 de marzo
ACTIVO:
- Mini curso gratuito de Meditación
- Curso Anual de Meditacion:
viernes de 16:30 a 17:50 en Gioga Shala
Un espacio de práctica regular y encuentro semanal donde la meditación se integra de forma natural en tu día a día, apoyando la presencia, el equilibrio y la conexión interior.
Crear un hábito de meditacion en tu vida, te permite desarrollar unas bases de autoescucha, tomas de consciencia y elección desde el equilibrio.
Clases presenciales y online, abiertas a todos los niveles.
Los talleres de Meditaessence son espacios de meditación y autoconocimiento.
A través de la práctica meditativa y de la visualización creativa, se abre un espacio para explorar el mundo interno, ampliar la consciencia y profundizar en el proceso personal.
Los talleres son presentados en forma de pathworking, trabajo de caminos, abordando un solo símbolo por taller según el sistema de símbolos que estemos trabajando para poder dar profundidad a la experiencia.
Encuentros grupales organizados de manera puntual varias veces al año.
Acompañamiento 1:1
Las sesiones 1:1 son un espacio de escucha profunda para acompañarte en tu proceso desde la presencia y el respeto a tu ritmo.
A través de la metaprogramación cognitiva, te acompaño a observarte con mayor claridad y comprensión abordando temas más específicos que te generen malestar o que te impidan avanzar en tu vida.
Un acompañamiento individual para quienes quieren ir más allá del trabajo grupal.
